治疗便秘最佳的方法 不妨试一试

发布: 水中鱼 | 2018-04-24 12:59

  畅颐生 俗话有说便秘不是病,解不出来真要命。随着现代生活节奏的加快,很多人正饱受便秘之苦。由于排便困难造成口臭,肤色晦暗、痤疮满面、肚腩渐起、烦躁不安等一系列症状,也在无时无刻损害我们身体的健康。 便秘是怎么引起的? 第一方面饮食因素,这是最

畅颐生

俗话有说“便秘不是病,解不出来真要命”。随着现代生活节奏的加快,很多人正饱受便秘之苦。由于排便困难造成口臭,肤色晦暗、痤疮满面、肚腩渐起、烦躁不安等一系列症状,也在无时无刻损害我们身体的健康。

便秘是怎么引起的?

第一方面饮食因素,这是最重要的。可以归结成两大方面,一个是吃了很多不该吃的东西,再一个是少吃了该吃的东西。这两方面比较起来,最重要的还是吃了不该吃的东西。

第二个方面,精神因素。假设一个人平时精神紧张、工作非常疲劳,这种状态也会造成便秘。因为工作紧张的时候,交感神经会兴奋,抑制胃肠道的蠕动,尤其会造成肠道传输功能障碍,就会造成便秘。当然,有的时候工作日程安排得非常紧张忘了排便,也会造成便秘。
 

第三个方面,跟运动和日常活动有关系,假如整天呆在办公室,缺乏适当的运动,也会造成胃肠蠕动功能减弱,出现便秘。

便秘的原因主要是这三大方面,此外,一些不好的生活习惯也会诱发便秘,比如过量饮酒、长期饮酒。

治疗便秘最佳的方法

多运动

很多人会有便秘,都是由于长期的坐着不动导致的这一现象,可以通过适当的体力劳动,或者是一些户外的活动,加强身体锻炼,对便秘有很好的预防和治疗作用,可以有效的促进肠胃蠕动。

合理膳食

第一类是建议不要吃的,就是说要忌口的,比如辛辣的,干炒的油炸的烧烤的,还有热性的食物,比如羊肉、韭菜。

第二类是要限量吃的,比如高蛋白高脂肪饮食,主要是肉类,鸡鸭鱼肉、猪肉、牛肉等等,还有鸡蛋,奶类,乳制品,都应该尽量少吃。

第三个是饮食要以五谷杂粮为主,多吃水果蔬菜。五谷杂粮里面更应该多吃粗粮,如糙米、全麦、玉米、高粱等等。但不建议吃黏玉米或者水果玉米,因为跟传统玉米所含的成分已经发生了很大变化,虽然很好吃,但是它已经不再有传统粗粮对身体的正面影响。

第四个是喝一些养生的粥类。小米粥最好,对于便秘也会有非常好的调节作用。以小米为主,里面可以加一些红薯、山药。大便黏腻型的便秘,加上薏米会更好,因为薏米是健脾祛湿的。平时容易上火的人加上红小豆,可以清热利尿,也非常有好处。

保持心情

生活要有规律,尤其要养成定时排便的习惯,通常以早晨起床后排便比较适宜.保持心情舒畅,避免忧思与恼怒.

积极治疗

通便的中药、中成药、保健品,可能很多患者都用过,往往刚开始用是有效的,过一段时间就没效了。这些产品很多都含有泻药,如大黄、番泻叶、芦荟等等,长期使用会出现结肠黑变病,这是非常常见的。在结肠黑变病的基础上容易出现结肠息肉,这是一种结肠的良性肿瘤,如果不切除,时间一长就有癌变的可能。所以,无论是中药还是西药,千万不要想依赖药物彻底治愈便秘,饮食治疗特别重要,建议可以尝试一下畅颐生低聚果糖。

 

产品名称:畅颐生低聚果糖

产品成分:山楂,麦芽,低聚果糖。纯天然果蔬萃取的活性物质。

产品功效:润肠通便,调理肠胃

使用方法:早起空腹,一天一次。首次引用60ml,加400ml的45度温水一起饮用。之后每天30-40ml,加400ml的45度温水一起饮用。

 

畅颐生低聚果糖有利于改善肠道环境,并帮助改善便秘和腹泻!

 

畅颐生低聚果糖是一种天然活性物质。属于可溶性膳食纤维的特殊成分,不能被肠道消化酶所消化的一种碳水化合物。低聚果糖是膳食纤维中的一种重要成分,它能够在肠道中发挥独特的健康作用。

 

畅颐生低聚果糖改善便秘的过程

研究表明,低聚果糖具有改善便秘的作用。它改善便秘的过程如下:

1.调节盲肠和粪便的微生物区系组成,调节菌群、增加粪便干重;

 

2. 具有吸水性,增加粪便持水性和容量;

3.促进肠道蠕动,使粪便易于排出

膳食纤维与低聚果糖协同作用,改善便秘环境。

·    可溶性膳食纤维刺激肠粘膜,促进肠道蠕动,加快粪便的排出速度;

·    可溶性膳食纤维中的低聚果糖给肠道有益菌提供营养源,改善肠道生态环境;

·    不可溶性膳食纤维增加粪便的重量和体积,使粪便荣柔软,易于排出。

畅颐生低聚果糖改善腹泻

畅颐生低聚果糖双向调节便秘和腹泻,对于腹泻者还能改善腹泻。低聚果糖给肠道有益菌群提供营养源,改善肠道生态环境。

 

畅颐生在解决便秘问题方面特有的五大优势:

 

1.直达小肠:畅颐生里的低聚果糖具有优秀的抗酸能力,能抵抗胃酸的厉害,活着到达小肠。

2.直达肠道:调节肠道的正常生理机能,分解肠道内的过剩的食物。

3.减少害菌:增加有益菌,打击肠内的害菌,重建肠内菌群平衡,有效防止肠道内老化。

4.呵护健康:刺激免疫细胞活性化,抵御外来病毒入侵,维护免疫力,保护健康。

5.改善肠道:有效提高肠道活力,改善排序及腹泻,维持肠道的正常蠕动。

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畅颐生给你的肠道洗澡,排出毒素,浑身轻松!分为四个阶段:

第一阶段(洁肠期):1-3天。

腹部气胀,排气明显增多,轻度腹泻。

第二阶段(双向调节期)3-15天

便秘,腹泻逐渐消失,排便趋于正常。

第三阶段(益生期)15-30天

肠道功能恢复正常,排便成型,腹部舒畅,身体轻盈。

第四阶段(健康态)30-60天

精力集中,睡眠安定,口臭消失,色斑淡化,皮肤富有光泽,弹性增加。腰围和肚子减小,身轻体健。

 

多年便秘,一周解决,排除毒素,畅快颐生!愿天下人都难摆脱便秘的困扰。

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